برای سرما خوردگی کودکان چی خوبه؟

به عفونت واگیر دار دستگاه تنفسی فوقانی، سرما خوردگی می گویند.

سرما خوردگی چیست؟

کودکان در طول سال به طور مکرر دچار سرما خوردگی می شوند، به این دلیل که سیستم ایمنی آن ها هنوز به طور کامل تکامل پیدا نکرده است. بنابراین یکی از شایع ترین دلایل مراجعه به پزشک و غیبت از مدرسه سرما خوردگی می باشد.

سرما خوردگی منشاء ویروسی دارد و از شایع ترین آن ها رینو ویروس ها هستند.

فصول رایج این بیماری

سرما خوردگی در تمامی فصول ممکن است رخ دهد، اما در فصول پاییز و زمستان و اوایل بهار رایج تر می باشد. سرما خوردگی در کودکان طولانی تر از بزرگسالان می باشد. سرما خوردگی در کودکان سالم، خطر چندانی ندارد اما منجر به غیبت کودک در مدرسه و مهد کودک می گردد. با اینکه جای نگرانی زیادی ندارد اما لازم است والدین برخی نکات برای درمان این بیماری را بلد باشند تا در صورت بروز بتوانند از کودک خود به خوبی مراقبت کنند.

برخی از علل ایجاد سرما خوردگی

همان طور که اشاره کردیم علت اصلی سرما خوردگی کودکان ویروسی به نامرینو ویروساست. این ویروس ها از طریق ذرات غیر قابل رویت که در هوا و یا روی اشیاء هستند، منتقل می شوند. ویروس ها با قرار گرفتن روی لایه ی مخاطی محافظ بینی و گلو، دستگاه ایمنی بدن را وادار به شروع فعالیت می کنند. که پس از آن، گلو درد، سر درد و مشکلات تنفسی از راه بینی احساس می شود.

هوای خشک، و در معرض سیگار قرار گرفتن احتمال ایجاد سرما خوردگی را افزایش می دهند.

نپوشیدن لباس گرم در هوای سرد، نشستن یا خوابیدن با لباس کم و بیرون رفتن با موهای خیس منجر به ایجاد سرما خوردگی نمی شوند.

راه های انتقال ویروس

سرما خوردگی در روز های ابتدایی آن، بسیار واگیر دار می باشد. از راه های انتقال آن:

• تماس فرد آلوده با فرد سالم و یا تنفس هوای آلوده به ذرات ویروس منتشر شده در هوا می باشد. بچه هایی که به مهد کودک و یا مدرسه می روند به دلیل ارتباط نزدیک با سایر کودکان، و تماس مستقیم با ویروس که اصولا بر روی دستان فرد مبتلا قرار دارد بیشتر در معرض این ویروس قرار می گیرند.
• تماس با سطوح آلوده به ویروس از دیگر راه های انتقال آن می باشد. این ویروس گاهی تا یک روز روی سطوح مختلف و اسباب بازی ها فعال باقی می ماند.
• معمولا 2-3 روز بعد از ابتلا به ویروس علائم آن مشاهده می گردد. این بیماری در روز های 2-4 احتمال سرایت بیشتری دارد.
• ویروس ها اصولا از طریق بزاق دهان منتقل نمی شوند.

علائم سرما خوردگی

• احساس خستگی
• آبریزش بینی
• تب
• گلو درد
• سرفه و عطسه
• کاهش اشتها
• این ویروس می تواند سینوس ها، گلو و نایژه های کودک را درگیر کند و در موارد شدید منجر به اسهال و استفراغ نیز می شود.

این علائم اصولا نگران کننده نیستند و در طول یک هفته از بین می روند اما ممکن است سرفه بیشتر از یک هفته به طول بیانجامد. در صورتی که علاوه بر موارد فوق، علائم زیر در کودک مشاهده شد حتما به پزشک مراجعه کنید:

• ناتوانی در بلعیدن
• تنگی نفس شدید و خس خس کردن همراه با نفس کشیدن بلند
• درد در قفسه ی سینه
• تورم غدد ناحیه ی گردن
• تب طولانی و بیشتر از 5 روز
• درد در سر، گوش و یا گلو
• جوش و زخم های قرمز در پوست
• سرفه های طولانی بیش از یک ماه

خرید رامپر دخترانه و رامپر نوزادی پسرانه در سبزآبی

راه های درمان سرما خوردگی

دارو های بدون نسخه که می توانند به بهبود سرما خوردگی کمک کنند شامل موارد زیر می باشند. اما ضروری است که با مشورت و تجویز پزشک این دارو ها را مصرف کنید.

• آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها.
• ضد سرفه ها و خلط آور ها.
• ضد درد و ضد تب.
• استامینوفن: برای کاهش تب و در کودکان بالای 3 ماه مناسب می باشد.
• ایبوپروفن: استفاده از شربت ایبوپروفن برای کاهش تب در کودکان بالای 6 ماه بی خطر می باشد.
• قطره ی بینی سالین: برای تنفس بهتر کودک و پاک کردن بینی از ترشحات غلیظ و چسبناک استفاده می شود. اگر به این قطره دسترسی نداشتید به راحتی می توانید با اضافه کردن یک چهارم قاشق چایخوری نمک به یک فنجان آب این محلول را درست کنید. و روزی چند مرتبه از این قطره داخل بینی کودک بچکانید و پس از چند دقیقه ترشحات را از بینی کودک پاک کنید. این کار به باز شدن مجاری بینی کودک کمک خواهد کرد.

• عسل: به کاهش سرفه در کودکان بالای 1 سال کمک می کند
• مصرف مایعات به میزان کافی: خصوصا در زمانی که کودک تب دارد، احتمال از دست دادن آب بدن بالا می باشد لذا مصرف مایعات به میزان زیاد به کاهش آب از دست رفته ی بدن کمک می کند
• ویتامین C: نقش موثری در پیشگیری از سرما خوردگی دارد
• آنتی بیوتیک ها: آنتی بیوتیک ها علاوه بر باور عموم مردم، در درمان سرما خوردگی نقش چندانی ندارند. زیرا سرما خوردگی یک بیماری ویروسی می باشد. اما زمانی که کودک دچار عفونت در ناحیه ی گلو و یا سینوس ها شده باشد باید زیر نظر پزشک از آنتی بیوتیک مناسب استفاده کند.

درمان فوری سرما خوردگی کودکان با داروی گیاهی ایموپرت

با توجه به منع مصرف بعضی از دارو های سرما خوردگی در کودکان زیر 6 سال، داروی گیاهی ایموپرت که از 7 گیاه (برگ گردو، گیاه قاصدک، پوست بلوط، دم اسب صحرایی، بومادران، گل بابونه و ریشه ی مارشمالو) تشکیل شده است برای درمان فوری سرما خوردگی کودکان بالای 2 سال توصیه می شود. از خواص آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. بهبود گلو درد و کاهش التهاب
2. بهبود حال عمومی کودک
3. آنتی ویروس، آنتی باکتریال، ضد التهاب و تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن می باشد
4. کاهش تب

میزان مصرف در کودکان 2-5 سال: روزانه 30-60 قطره، هر بار 10 قطره

میزان مصرف در کودکان 6-11 سال: روزانه 45-90 قطره، هر بار 15 قطره

بهترین شربت سرما خوردگی کودکان (شربت کوریزان)

انواع مختلفی از شربت کوریزان وجود دارد که یک نوع از آن برای درمان سرما خوردگی استفاده می شود. درد و تب ناشی از سرما خوردگی و سینوزیت را کاهش می دهد و منجر به رفع گرفتگی بینی و آبریزش بینی می شود.

شربت برونشی پرت بیونوریکا

این شربت گیاهی است و در درمان سرما خوردگی موثر است. در برونشیت حاد که به دنبال سرما خوردگی همراه با سرفه و احتقان مخاط بینی رخ می دهد، استفاده می شود. از عصاره ی گیاه آویشن و برگ پیچک تولید می شود. در کودکان زیر 1 سال منع مصرف دارد.

شربت پلارژین کیدز

یکی دیگر از بهترین شربت های سرما خوردگی کودکان، این شربت می باشد. در کودکان بالای 1 سال قابل استفاده است. ترکیبات آن کاملا گیاهی است و برای کاهش علائم عفونت دستگاه تنفسی استفاده می شود. با تقویت سیستم ایمنی بدن، از رشد باکتری ها در گلوی کودک جلوگیری می کند.

شربت آیورا می

این شربت که در درمان سرفه ی کودکان استفاده می شود حاوی برگ گیاه عشقه می باشد.

خرید شلوار نوزادی دخترانه و پسرانه و نکاتی که باید بدانید

راه های پیشگیری از سرما خوردگی کودک

روشی برای پیشگیری به صورت قطعی وجود ندارد اما می توانیم کودک خود را به روش های زیر از ابتلا به سرما خوردگی محافظت کنیم:

• دور بودن کودک از دود سیگار به سلامت کودک کمک می کند.
• دور کردن کودک از فرد سرما خورده منجر به عدم ابتدا می شود.
• به کودک خود آموزش دهیم تا دست های خود را مرتب بشوید.
• از کودک بخواهیم تا از وسایل شخصی دیگران مثل لیوان، قاشق، دستمال و... استفاده نکند.
• کودک خود را تشویق کنیم تا هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بپوشاند تا از انتقال ویروس به دیگران خودداری کند.